11/23(木) 10:00〜12:00

今回のテーマは「和」と「感謝」です。
“和”の心が根付く日本では、
昔から自然との調和、
人との調和が大切にされてきました。
そこで今回は“輪”になってヨガをします。
お互いの存在を感じながら、
身体と心、そして心と心が繋がる瞬間を感じていきます。

そして11/23は、勤労感謝の日。
ここまで無事にこれた事に目を向けて感謝します。
ヨガの後は、ちょっとした感謝ワークを計画中です。
温かい飲みものと、少しばかりですが
おやつをご用意しています。

紅葉を見ながらゆっくり語らいましょう。

《持ち物》
・ヨガマット(大きめのバスタオルでも◎)
・水分補給用のお飲み物
・体温調節できるもの
・コップ(ドリンク用)
・おやつ用の小皿やタッパーなど

《連絡事項》
・雨天予報の場合は、参加者の皆様へ当日3時間前迄に
開催有無のご連絡させていただきます。
・開催場所の詳しい場所につきましては、ご参加される方に別途ご連絡致します。

梅小路公園
京都府京都市下京区観喜寺町５６−3

難易度 ★

初心者の方から経験者の方まで楽しんで頂けるよう、全身を伸ばすストレッチからバランスポーズまで様々なポーズを行っていきます。

2,000円
当日現金にてお支払い下さい。

約10名

2023年11月20日(月)まで

Megumi・Miwa

愛　Megumi
愛知県出身、普段はOLをしながら
ヨガとピラティスを学ぶ。
身体を動かすこと、呼吸を味わうことの心地良さを伝えている。
大地に触れ、澄んだ空を仰ぎながら
皆さんと心地よく動けたらなと思います。
晩秋を彩る京都でお待ちしております。

実和　miwa
京都生まれ京都育ち、会社員yogi
オンラインを中心に、心と体をつなぐヨガやイベントなどを開催。デザイナーとしても活動。
しなやかに、かろやかに、生きていけますように。
美しい秋の京都で、みなさんと共に過ごせることを
心より楽しみにしています。

Megumi

ご予約は下記instagramのDMか
gmailアドレスにて受付中です。
@meg.o0 @miw_a_k
calmnesswithmeg.yogini@gmail.com
ご不明点等ございましたらお気軽にご連絡ください。