2023/11/25(土）AM 10:15~11:30

ヨガ・ピラティスインストラクターのKanataです☺
原宿 表参道！東急プラザ裏の素敵なスタジオで
一緒にヨガやピラティスの練習をアロマ漂う空間でしていきます♪

—54 Sun Salutations with Pilates —
—太陽礼拝 54回 with ピラティス—

運動量 ★★～★★★

◆こんな方のためのプログラム◆
・年末にかけて行われる太陽礼拝108回に興味あり！
・でも、108回には未だ自信がない。
・ヨガとピラティスの両方を体験してみたい♪

年末に良く行われる太陽礼拝108回。
興味はあるけれど108回までは・・・。
と思っている方も、108回の半分！54回のハーフ太陽礼拝に
まずは挑戦してみませんか？
ピラティスメソッドを準備運動では取り入れて
背骨や肩回りをすっきりした状態で、
54回の太陽礼拝に臨みます！

JOINT STUDIO HARAJUKU (原宿駅、明治神宮駅、表参道駅 最寄り）
東京都渋谷区

難易度 ★

2,500円（税込) ※現金 OR クレジットカード

■領収書について
領収書が必要な方は、予約時に以下と共にお知らせください。
・宛名（正式名称にて、空欄不可）
・但し書き
メールPDFでの送付となります。
※インボイス対応可能

8名

定員に達し次第

Kanata

楽しく！自分らしく！パラレルワーカーとして活動中♩
7年間のサラリーマン生活（輸入商社勤務）の後、フリーランスに転身。
ヨガ・ピラティス講師、ワインバイヤー、会社経営を行っている。
自身が正しく身体を動かして、13kg痩せた経験あり☺

Instagram
https://instagram.com/kanata_happyogini

Kanata by Tranquille

公式ウェブサイトよりお申し込ください。
https://mosh.jp/services/129244