2023年12月3日　11:00-12:00

冬の息吹を感じながら、体と心を解き放つひとときに。
新宿御苑の落ち着いた緑に囲まれた空間でピラティスをして日々の疲れをリフレッシュしませんか？

12月の清々しいお昼下がり、都会のオアシスともいえる新宿御苑でピラティスイベントを開催します！
ピラティストレーナーのAkaneとYurinaの特別コラボイベントです！

呼吸に合わせて伸ばしていくストレッチと、
冬の寒さを忘れさせるほどの少しハードなエクササイズを取り入れて行う予定です。
忙しい日常から一歩離れて、自分自身と向き合う貴重な時間にしましょう！

初心者から経験者まで幅広くご参加いただけます。
寒さに負けない身体を作ることはもちろん、冬の日差しの下でリフレッシュし、
新たな年を迎える準備をしませんか？

ご質問などございましたら、
InstagramのDMからお問い合わせください！
✴︎Akane　https://www.instagram.com/akanepilates_/
✴︎Yurina　https://www.instagram.com/yurina_pilates_/

新宿御苑
東京都新宿区

難易度 ★

2,000円
※別途新宿御苑への入館料（500円）が必要となります。ご了承ください。

20名

2023年12月2日（土）
※当日ご希望の場合は個別にご連絡ください。開催場所を個別にご連絡いたします。
※屋外開催の為、雨天中止になります。前日までに開催日可否のご連絡をさせていただきます。

Akane&Yurina

✴︎Akane
エステティックサロンで働きながらも、重度の肌荒れ、不定愁訴、体重増加に悩む。
症状を抑えるのではなく、根本的に体質を改善する大切さを痛感し、自分の体と向き合う中で『pilates』に出会う。
身体が少しずつ元気に変わっていく驚きと、ワクワクした感覚を
多くの人に感じて欲しいと思いトレーナーの道へ。
都内スタジオでのグループ、パーソナルレッスンの指導経験を生かし、一人ひとりに合わせたピラティスをご提案します。

✴︎Yurina
IT企業の会社員としてフルタイム勤務。
朝から晩までパソコンに向かう作業が多く、肩こりや運動不足を解消したいと思っていた中でピラティスに出会う。
​身体の不調改善や姿勢の変化、前向きな気持ちに変わっていく心の変化に驚き、ピラティスの魅力をもっと多くの方に知ってもらいたいと思い、インストラクターの資格を取得。
一人一人の姿勢を見させていただき、お悩みをヒアリングさせていただきながらレッスンを組み立てます。

Akane＆Yurina

イベント URL（moshのサイト）もしくはInstagramのDMからご連絡ください！
https://mosh.jp/services/139100