2023年12月9日(土) 10:30〜12:00

☆☆2023 年末
身体とこころに溜まったものをサクッと落とし切る、
スペシャルなイベントレッスンです☆☆

ヨガのベーシック;太陽礼拝で体を動かし、身体を充分にほぐします。
クラスの後半では、キャンドルの炎の揺らぎを使って、瞑想にチャレンジします。
※瞑想時に使うキャンドルは、お持ち帰りいただけます！
是非、クリスマスにお使いください^⁠^⁠

ヨガを初めて行う方、初めて間もない方〜日々実践されている方までどなたでも!ご参加可能です！
忙しい年末年始の前に、自分のためのリセット時間を過ごしにいらしてください

東京都
※会場の詳細は、ご予約(あるいはお問合)の際にお伝えいたします

難易度 ★

前半(太陽礼拝)……★★☆
後半(キャンドル瞑想)……☆☆☆

3300円(税込)
※キャンドル代金を含みます

4名様

なし

Caori.

静岡県出身、東京都下在住

5年以上に渡り、年間500本以上のヨガクラスに参加していた経験を持つ生粋のヨガラバー。
多くのクラス体験から、参加者目線での「居心地がよいクラス」作りを心がけている。
また、年に100本以上のヨガレッスンを担当している現在も、フルタイムワーカーとして社会生活を営んでおり、
この現代社会をラクに楽しく生きるために、“生きる叡智としてのyoga”を、日々学び続けている。

《資格等》
・全米ヨガアライアンスRYT200修了(ShriYogaSchool)
・リストラティブヨガ指導者養成講座修了(TOKYO YOGA、ShriYogaSchool)
・マタニティリストラティブヨガ指導者養成講座修了(ShriYogaSchool)
・経絡ヨガストレッチ指導者養成講座修了(ShriYogaSchool)
・シニアヨガ指導者養成講座修了(ShriYogaSchool)
・ヨガニドラ指導者養成講座修了(Himalayan yogshala)
・おやすみ瞑想®ヨガニドラー指導者養成講座修了(おやすみ瞑想®アカデミー)
・マインドリセットヨガTTC修了(StudioBeaura)
・アロマテラピー検定1級(AEAJ)

《Instagram》
@rincomalkia

Caori.

申込みサイトより、ご予約ください
https://mosh.jp/services/146195