2023年12月9日（土）09:45～12:30

渋谷センター街にあるゆったり寛げる広々空間
「Andhra Dining Shibuya」にて
ゆか先生のヨガ60分と本格的南インドのカレーランチを堪能。

ゆか先生よりメッセージ;
「寒さで体が冷え、年末に向けて忙しくなる季節。 そんな心身の不調が出やすい季節にお届けしたい免疫力アップヨガ！
丁寧に体をほぐすことから始め、呼吸に合わせながら段々と体を大きく動かしていくことで、体温を上げ、免疫力を高めていきます。 レッスン後には美味しいカレーを食べてエネルギーチャージしましょう！みなさんにお会いできること楽しみにしています！」

日時：12/9(土) 09:45～12:30
場所：Andhra Dining Shibuya
渋谷駅より徒歩５分

Time Schedule
9:45-55 集合・手指消毒・集金
10:00-11:00 YOGA レッスン
※店内スペースでオープン前の準備中につき、食器の音などが聞こえます。
予めご了承の上、ご参加お願いします。
※レッスン冒頭のインストラクターによる挨拶、レッスン後の撮影時間を除く参加者によるスマホや一眼レフカメラでの撮影は禁止となります。撮影タイムを十分に用意しますのでご了承下さい！
11:00-11:15 撮影タイム(集合写真撮影など)
11:15-12:30 ランチ(祝日メニュー1,600円～2,100円のメニューから選んで食後各自精算)

持ち物
□ヨガ出来る格好や動き安い服装
※更衣室はありません。お手洗いでの着替えか予め動き安い服装でお越し下さい。
コートや防寒着を掛けるハンガーラックはあります。
□ヨガマット持参
※レンタルヨガマットもありますが、数に限りがあるのでご希望の方は事前にDM下さい。
□レッスン中のマスク着用はご自身の判断でお願いします。
□飲料水
□汗拭きタオル

アーンドラ・ダイニング 渋谷
東京都渋谷区

難易度 ★

参加費⁣(ランチ代は1,600円～2,100円で下記参加費には含まれておりません。ヨガのみの参加は基本不可。)
□参加チケット2,000円（当日現金払い）
□学割チケット1,000円（当日現金払い）

キャンセルポリシー;
如何なる理由でも3日前から50％、前日~100％。
PayPay又はLINE PAYで主催者に支払い。

8名

定員に達し次第締切

ゆか
Instagram　＠yuka_091_yoga

少人数制ヨガサロンSERENDIPITY

Peatixよりお申込み。
https://shibuyacurryyogayuka.peatix.com/