2023年12月9日13～17時

【未病改善 ビーチヨガ ワークショップ】
『108回太陽礼拝＆焚火ヨガ 逗子』

私たちに生命エネルギーを与えてくれる太陽に、1年の感謝を込めて
大自然の中で未病改善を学ぶビーチヨガワークショップ開講します

【プログラム】
第Ⅰ部太陽礼拝ビーチヨガ（※荒天時：和室ヨガ）
現代ヨガ・近代ヨガから古典ヨガまで、
外ヨガ講師5名による、6種太陽礼拝

第Ⅱ部焚火ヨガ（※荒天時：和室キャンドルヨガ）
呼吸法・ムドラ、歌う瞑想、食べる瞑想
（暖かい飲みもの・おやつ付き）
サンセット月礼拝、カルマヨガ/ビーチクリーン

外ヨガの幸せシェアします！
良い姿勢、深い呼吸、大自然のエネルギーを受けて、心も体も軽やかに！
外ヨガ仲間が学ぶコミュニティ、ぜひ外ヨガの学びを深めましょう！
JOYS日本外ヨガ学会
https://yoga-outdoor.com/

逗子海岸
神奈川県逗子市

難易度 ★

All Level, All Generation
天の太陽に、水平線に向かって、体の太陽礼拝
心の太陽に、焚き火に向って、心の太陽礼拝
苦悩の種（煩悩/クレーシャ）を手放して、母なる海に流し去りましょう！
大いなる太陽に感謝の祈り、どなたでもご参加いただけます

一般3900円（オリジナル外ヨガTシャツ付き5000円、会員3000円）
飲み物（ホットワイン・ホットドリンク等）、おやつ（焼き芋・ドライフルーツ等）付き

10名

2023年12月9日、飛び込みもOKです！

SHIGE・SANAE・YURIKO・YURI・HIROKO

外ヨガ講師 5名 逗子海岸に集結します！

外ヨガ伝道師 学会本部 Shige 技術士（機械部門）
安全で快適な外ヨガの理論を研究し、全国各地で外ヨガ講師を養成し、支部活動を支援しています。
@outdoor.yogi.shige

外ヨガ講師 東京支部 Sanae
地球とつながる感覚、肌で自然を感じる感覚を外ヨガを通じて多くの方に伝えます。日常をより幸せに。
@_yogasanae.__

外ヨガ講師 東京支部 Yuriko教員（児童福祉）
「室内だけがヨガではない♪」老若男女全ての方へ外ヨガの魅力を伝えています。
@yuri_623_

外ヨガ講師 丹沢支部 Yuri 看護師
心に寄り添い、癒し、解放する。大きな青空の下、外ヨガを通じてみなさまを笑顔にします♪
@yuri_aozora.yoga

外ヨガ講師 丹沢支部 Hiroko看護師（休業中）
“外ヨガで身体と心のセルフケア”。だれもが出来るようにお手伝い致します。夢は百名山踏破！Njoy 外ヨガ！
＠milkcake_mountain

JOYS日本外ヨガ学会

MOSHイベントページからお申し込み下さいね！
https://mosh.jp/services/139234