2023年12月17日(日)
9:00〜10:10

あっという間に2023年も後わずか。
振り返ってみるとこの1年どんな年だったでしょうか？
自分にとって必要無いものは手放し、浄化させる。
そして自分自身を大切にし、周りへの感謝の気持ちを忘れずにという気持ちを込めてレッスンを行います。
レッスンでは、呼吸に合わせてフローで動いていき心や身体の浄化をしていきます。
ぜひ自分の呼吸に合わせて、私をより近くに感じながら私だけの時間を過ごしませんか？？
心身共に浄化をさせて、素敵な年を迎えましょう！

白雲山 金龍寺
東京都台東区寿2丁目10番地4号

難易度 ★★

難易度は★★ですが、初めての方でもご参加頂けます！
周りとは比べず自分のペースで動いていきましょう！

3500円

15名

2023年12月16日12時まで

Mika&Hitomi

Mika
RYT500修了・陰ヨガ指導者養成・RCYT95キッズ・ティーンパート修了
Instagram　mika.yoga.1004

Hitomi
RYT200修了・ハワイサップヨガ協会認定資格修了
Instagram　hitomyoga_life

大手ヨガスクールの講師と生徒として出会い、海や自然を愛するヨギーニとして意気投合。
現在はお互いヨガを伝えるもの同士、様々な箇所でヨガレッスンを開催している。

Mika&Hitomi

Instagramからお申し込みください。
@mika.yoga.1004又は@hitomiyoga_lifeへメッセージお願いします。