2023年12月29日（金）13時集合
レッスン 13時30分〜15時30分

【お寺ヨガ〜108回太陽礼拝〜 開催のお知らせ】

年末企画、お寺ヨガのご案内です。

12月29日（金）文京区根津駅に程近い忠綱寺さんをお借りし、108回太陽礼拝レッスンを開催します。

静寂な御堂で、除夜の鐘の様に太陽礼拝を行い、2024年を気持ち良く迎えませんか？

レッスンの最初に、忠綱寺御住職様から、108の煩悩について法話をいただきます。

また太陽礼拝は小まめに休憩を挟みながら、インストラクター2名がリードさせていただきます。

ご参加お待ちしております。

◾︎持ち物：
・ヨガマット（無料レンタルマット有）
・飲み物（蓋が閉まるもの）
・タオル
・動きやすい服装、羽織物、靴下等
※本堂内は暖房を入れますが、寒さが厳しい時期のため、脱ぎ着できる温かい格好でお越しください。

真宗大谷派 忠綱寺（ちゅうこうじ）
東京都台東区池之端２丁目５−４３
・千代田線 根津駅 2番出口 徒歩2分
・南北線 東大前駅 1番出口 徒歩10分
・上野、鶯谷、日暮里、各駅からタクシーで10分

難易度 ★★

3000円

17名

定員になり次第締切

メールアドレス miyuki226@gmail.com
件名に「お寺ヨガ参加希望」
本文に「お名前」をお書き添えください。

もしくはインスタグラムDMまで
@miyuki.yogini
@onigiri0608daisuki

◾︎キャンセルポリシー
キャンセルは2日前までにご連絡ください。
※前日キャンセル50%、当日キャンセル100%のお振込み
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お申込みいただいた方に、集合場所、注意事項等の
詳細をお送り致します。

ご不明点等ございましたら、
各インストラクターDMまでお問合せくださいませ。
@miyuki.yogini
@onigiri0608daisuki