2023年12月30日(土)
12:50 開場
13:10〜15:30 レッスン（太陽礼拝）

2023年もあと残り僅かとなってきました。

太陽礼拝は一呼吸一動作で動いていく動きのこと。この太陽礼拝を108回行うと、自分の内側にある煩悩が浄化されると言われています。

年末に行うことで、新年を気持ちよく迎えることができるはず

108回を挑戦したことがない人や、初心者の方も3人の講師が丁寧にレッスンをしていくので安心してご参加ください

みんなで一緒に行うことで達成感もひとしお

今年のヨガ納めをぜひ私たちと一緒にしましょう

MINT MAT YOGA STUDIO
東京都渋谷区広尾5丁目16-12 Hiroo Five 2階
※広尾駅より徒歩3分

◼︎スタジオまでの道順
広尾商店街を直進 → 舛勝酒屋手前を左折 →
つき当りを左折 → 左手にスタジオがあります
※エレベーターで2階までお越しください

強度：★★☆

￥3,000
※ヨガマットの貸し出しは1枚300円

20名

定員に達し次第締切

satomi @satoyoga____
mitsuki @mitsuki__yoga
ふじまゆ @fujimayu_yoga

予約サイトよりお申込みください。
https://mosh.jp/services/100772