2023年12月30日（土）9:30-11:00

2023年の今年は『飛躍』をテーマに年末ヨガを開催します。
1年の締めくくりに、今年もたくさんのみなさんと一緒にヨガができたらとても嬉しいです。

今回はヨガをする方なら馴染みのある「太陽礼拝」を深堀して、身体へ落とし込む90分を開催します。動きと呼吸を連動させて、ご自身の中へと深く潜り込む。見たことない景色を一緒に体験しましょう。

またヨガのルーツについてのお話や身体の仕組みについての座学の後に、誰もが憧れるジャンプインジャンプバックや、細かい身体の使い方に取り組みます。

1礼拝ごとに1つの煩悩を手放すと言われており、今年の締めくくりに心も身体もヨガで浄化しましょう。

こまざわパークヨガクラブ
東京都世田谷区

難易度 ★

2023年のヨガ納めをしたい方なら、どなたでもご参加頂けます。

3300円

20名

定員に達し次第、締め切りとさせて頂きます。

TAKAHARU & KIMI

2023年もタカハル先生とキミ先生が担当してくださいます。今年も息の合った先導で年末ヨガを盛り上げます！

長谷川たかはる先生よりメッセージ
座学でインプット、実践でアウトプットを、ほぼほぼノンストップでお届けします。年末にお会いできる事を楽しみにしています！

KIMI先生よりメッセージ
みんな知ってる太陽礼拝。何となく流れで行っていませんか？実は身体を動かす上で大事な要素がたくさん詰まっています‼️
WSには座学も少し含まれます。身体の仕組みを知り、その知識を活かし皆んなで取り組んでみましょう。最後は2024年へ向けてジャンプにも挑戦します！

こまざわパークヨガクラブ

こまざわパークヨガクラブのHPよりお申し込みを受け付けております。
https://www.komazawayoga.com/blank-1/nenmatsuyoga-taiyoreihainokaisetsutojissen