カルナカララアーユルヴェーダリゾート滞在 MAYU & YURIKA カルナカララリトリート

2023年1月11日(木)〜16日(火)

イベント情報

イベント名 カルナカララアーユルヴェーダリゾート滞在 MAYU & YURIKA カルナカララリトリート
開催日時

2024年1月11日(木)出発4泊6日
2024年1月11日(木)〜16日(火)

実施内容

ネゴンボ近郊ワイッカルに位置するアーユルヴェーダ専門リゾート。アーユルヴェーダ施術はもちろんのこと、お一人お一人の体調にあったお食事のアレンジメントも魅力です。川辺に位置し、緑あふれる敷地はヨガや瞑想にもぴったり。
滞在中アーユルヴェーダの基礎が学べる「アーユルヴェーダ基礎講座」を開催
ヨガの有資格者によるテキストと講座修了書をお渡しします!
コテージタイプ、ホテルタイプとお部屋をお選びいただけます。
お子様連れ大歓迎!料金についてはお問い合わせください。

詳細はウェブサイトをご確認ください

開催場所

カルナカララアーユルヴェーダリゾート(スリランカ)

難度

難易度 ★

参加費

【ご旅行代金(お一人さまあたり)】

2名1室ご利用371,000円
1名1室ご利用391,000円

定員

8名

申込締切

2023年11月30日(木)

講師

SHRI YOGA SCHOOL(シュリー・ヨガスクール) 代表
MAYU(青沼 まゆ)

ファッション業界で忙しく働く中でヨガと出会い学びを深める。退職後ヨガインストラクターへ転身。都内を中心に多数のヨガスタジオでのレギュラークラス、ヨガイベントの出演、 様々な業種とのコラボレーションクラスなど多岐にわたる場所で、赤ちゃんと一緒のヨガ〜シニア世代まで幅広い年代やライフスタイルの人にヨガを伝えている。

ひとりひとりに寄り添った丁寧なクラス内容と、柔らかい声でのインストラクション、解剖学をふまえた的確な指導に定評があり、男女問わず支持されている。

2015年に第一子出産後より特に、ヘルシーでナチュラルな暮らしを意識したライフスタイルを送っている。そういったライフスタイルへのファンも多く、日々のレッスンと合わせて東洋医学やアーユルヴェーダをベースとした「健康的な暮らし(WELLNESS LIFE)」のライフスタイルアドバイザー としての側面も持つ。

現在はシュリー・ヨガスクールにてヨガ講師育成講座をメインに活動中。「健康的な暮らし」をヨガを通して感じる、伝えられる人を育てるべく、日々ひとりひとりと丁寧に向き合ってスクール運営を行なっている。

インスタグラムアカウント: @mayu__yoga

 

YOGA LAMER (ヨガラメール)代表
YURIKA

ダイエットをきっかけにヨガに出会い、心と体の深い結びつきに興味を持ったことをきっかけにインストラクターの道に進む。

大阪・神戸を拠点にレギュラーレッスンやリトリートやイベント出演など経験した後に、ヨガインストラクター養成講座を開講。

現在はヨガ・食・環境に対する学びを深め多岐に渡り活動中。

心身ともに健康であることはもちろん、シンプルかつ自分らしい生き方を一人でも多くの方に届けていきたいと考えている。

主催

シュリー・ヨガスクール

申込方法

ウェブサイトよりお申込みください
https://www.ideatours.co.jp/1827-2/

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