1/12(金) 10:00-12:00

寒さや年末年始の疲れを癒す
自分のからだと心にご褒美の時

やさしいヨガ
&マインドフルネス
–———-
アーユルヴェーダのセルフケア体験

眠りのヨガ　ヨガニドラー
究極の癒しと言われています
自立神経も整えて免疫力もUp！

新春に潜在的な願いを叶える
サンカルパ

そして美しい音色に包まれる
贅沢な倍音ライブ

全身がゆるみ、くつろぐ
ナチュラルなバランスを
穏やかなひとときを
ゆったりとお楽しみください

スケジュール)
9:50 Open
10:00-12:00 Yoga&演奏

【スタジオ CALICO】
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル2F
＊東武伊勢崎線 西新井駅から徒歩8分
大師前駅から徒歩4分

難易度 ★

ヨガは初心者から経験者まで
身体がかたい方、運動不足の方ほか
男女問わずご参加いただけます

¥5,500-(税込)
ヨガマットレンタル無料
オーガニックハーブティー
プチプレゼント付き

11名様

なし

Yoga & Mindfulness
代表 田中 美寿紀
@yoga_mindfulness.jp

アルケミークリスタルボウル奏者
よしい さちよ
@sachiyo.yoshii

【Yoga & Mindfulness】
https://yoga-mindfulness.jp

【instagram】
@yoga_mindfulness.jp
プロフィールにあります
イベントリンクまたはホームページへ