Energy Flow Yoga 古民家朝ヨガとお掃除ウォーク with CCC

2024年1月14(日)

イベント情報

イベント名 ： Energy Flow Yoga 古民家朝ヨガとお掃除ウォーク with CCC
開催日時 ：

2024年1月14(日) 7:30 – 9:30
実施内容 ：

東京都心にある自然豊かな古民家にてエネルギーあふれる1日を始めませんか？
前半の朝ヨガでは、身体の使い方からご説明するので初心者の方も大歓迎です。参加者により日英バイリンガルにてクラスを行います。
運動不足を解消したい方、体力をつけたい方、スポーツのパフォーマンスを向上したい方におすすめです。
後半はCleanup & Coffee Clubと合流し、近所のお散歩とお掃除に出かけます。終了後はコーヒータイム付きなので参加者の皆さんと交流をお楽しみください。
ノンカフェインのお飲み物もご用意できますので、コーヒーが苦手な方はご相談ください。
開催場所 ：

Chanoma (ニシイケバレイ内)
東京都豊島区西池袋5-12-3
難度 ：

難易度 ★★

幅広いレベルに対応してクラスを構成します。身体が硬い方もお気軽にご参加ください。
特に、しっかり身体を動かしたい方におすすめです。
参加費 ：

1レッスン2,500円
当日現金にてお支払いください。
お手数ですがお釣りのないようご用意くださいませ。
定員 ：

11名
申込締切 ：

定員に達し次第締め切ります。
講師 ：

Hitomi

Instagram @htmyy
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
自然で行う日英バイリンガルのヨガクラスが専門。社会人になるまで運動経験0でヨガを始め、その後サーフィンや登山などのスポーツを開始。ヨガを通した相乗効果を感じ、身体が硬い人や動ける身体づくりをしたい人に向けたクラスの提供を得意とする。
茶道を数年習っており2024年は茶室や古民家ヨガにも活動を広げる予定。
主催 ：

古民家ヨガ
申込方法 ：

インスタグラムのDMにて、古民家ヨガ@comincayoga もしくは講師のHitomi @htmyy までお申し込みください。
https://instagram.com/comincayoga

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