2024年1月14日日曜日
10:30~14:00
※ヨガのみご参加の方は11:30解散

国家資格を持つインストラクターによるマッサージ付き！
（1人10分希望の部位をマッサージ致します）

最後はヘルシーなベジカレーを食べて心も体も満たされる時間をご提供致します！

【その他】
当日の会場の最寄駅「極楽寺」の周辺には
コンビニ等がございません
お飲み物などはあらかじめご用意してお越しくださいませ

月影亭
神奈川県鎌倉市極楽寺3-14-18

難易度 ★★

ひと呼吸ひと動作で動いていくので、ポーズのキープ時間が短く初心者の方でも楽しんでできる内容となっております！

特にお正月食べ過ぎてしまった、普段から運動不足、肩こりや腰痛が気になる方におすすめです

楽しく動くをモットーにやらせていただきます

マッサージ•ランチ付き3500円
ヨガのみ参加2000円

マッサージ•ランチ付き7名
（ヨガのみ含め合計10名）

2024年1月13日 19:00〆切
※定員に達し次第締め切らせて頂きます

佐々木凜音

普段は柔道整復師として整形外科に勤務しております。
他にも、アスレティックトレーナー、健康運動指導士の資格を保有しており様々な年代の方に対する健康づくりに関わっています

健康を維持する上で、身体だけでなく心が健康であることの大切さを日々感じており
ヨガを通して心身の健康を伝えていければと思い活動しております。

イベントを通じてお会いできるご縁に感謝し、楽しんでもらえる時間をお約束します♪

資格
•日本ヨガインストラクター協会1級
•日本ヨガインストラクター協会シニアヨガ
•日本ヨガインストラクター協会1級キッズヨガ
•ヴィンヤサヨガ指導者

申し込み方法は２つあります
①InstagramからDMにて申し込み
↓こちらのアカウントにお願い致します
https://www.instagram.com/srion_yoga?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr
②メールにて申し込み
↓こちらのアドレスにお願いします
milkr3104@gmail.com

申し込みの際は
•お名前
•マッサージ•ランチ付きorヨガのみ参加
•アレルギー、嫌いなもの
こちらの回答をお願い致します