お正月も終わり、今一度今年の健康と幸せを祈って新春特別イベント。
東中野駅から徒歩5分のログハウス風スタジオでの2レッスン！
縁結び､安全祈願や戦勝祈願などのご利益もある氷川神社から徒歩15分。
イベント前に是非参拝して幸せ効果を倍にしませんか？
お一人様でのご参加、ヨガ未経験者でもご参加可能です。
1/27(土)
『 迎春セロトニンHAPPYoga/七菜』
13:00中央線「東中野」駅西口集合
※レッスン前に氷川神社に一緒に参拝したい方のみ
13:20～13:40氷川神社参拝
14:10スタジオ集合
（※早く着いても入れませんので時間厳守でお願いします）
14:10～14:20集金・着替え
14:30～15:30 迎春セロトニンHAPPYoga/七菜
15:30～15:40 集合写真撮影など
七菜先生よりレッスン詳細メッセージ；
「呼吸と体の動きを連動させ流れるように体を動かしていきます。
『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニン。
セロトニンは心と体のバランスを確実に安定させポジティブな感情を豊かにしてくれます♡
セロトニンヨガ体感してみませんか？幸せな気持ちで1年が送れますように。
皆様にお会いできるのを楽しみにしています♡」
『寿ハピネスLUCKYoga/長久梨那』
15:45スタジオ集合
（※早く着いても入れませんので時間厳守でお願いします）
15:45～15:50集金・着替え
16:00～17:00寿ハピネスLUCKYoga/長久梨那
17:00～17:15 集合写真撮影など
17:15～17:45ホッと一息会（スタジオ内の休憩スペースにて）
17:50終了
梨那先生よりレッスン詳細メッセージ；
「1年の始まりにヨガを始めてみませんか？
毎日頑張っている心と身体のケアをして、ハッピーな1年を過ごしましょう。
ヨガは呼吸を深め、心を安らかにし、心と身体を整えてくれます。
普段頑張っているご自身の心と身体をヨガでケアしてあげませんか？
ヨガは身体が柔らかくないと出来ないというイメージがあるようですが、全くそんなことはありません。
ヨガの目的は綺麗なポーズを取ることではなく、心を安定させることです。
初めての方もぜひこの機会にヨガを始めてみてはいかがでしょうか？
新年ヨガ始めをご一緒できれば嬉しいです。
レッスン後にみなさんの気持ちがハッピーになっていますように♡」
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