イベント名 | : | Candle night Yoga+Pilates |
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開催日時 | : | 2/4火曜 |
実施内容 | : | リラックスしたキャンドルナイトの雰囲気の中で、体幹強化を意識したヨガとピラティスの動き、フローを楽しんでみませんか?日頃の疲れを取りながら、程よい筋肉痛とリリースを体感できます。 終わった後には、『来てよかった。また頑張ろう』そんな気持ちになっていただけるようなクラスを目指すしています。 初心者から経験者まで幅広くご参加いただいているクラスです。初めての方でもどの部分を意識したいかただきたいか、できるだけ分かりやすく説明し、サポートをいたします。ぜひお気軽にご参加ください! お気軽にご参加ください。 |
開催場所 | : | WANGAN ACTION DANCE STUDIO |
難度 | : | 難易度 ★〜★★★ ピラティスボールやセラバンドを使ったり、アジャストメントをさせていただくこともあります。初心者から経験者まで幅広くご参加いただいているクラスです。初めての方でもどの部分を意識したいかただきたいか、できるだけ分かりやすく説明し、サポートをいたします。ぜひお気軽にご参加ください! |
参加費 | : | ¥3000 |
定員 | : | 8名 |
申込締切 | : | 当日30分前まで |
講師 | : | Saori 全米ヨガアライアンス取得
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申込方法 | : |