イベント名 | : | 立春の陰ヨガ@代々木公園 |
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開催日時 | : | 2024年2月4日(日) 10:20~11:30 |
実施内容 | : | 陰ヨガとは、筋肉の力を緩めて体の深部にアプローチしていくヨガ。 このクラスでは「陰陽五行」の考えをもとに、季節に合わせて心身を整える時間を過ごします。 ちょうど立春の日に行うこのクラスでは、これから始まる春に向けたの養生についてのお話も交えながら、シンプルなポーズを積み重ねて心身を優しく目覚めさせます。 |
開催場所 | : | 東京都渋谷区富ヶ谷1-11-12 2F |
難度 | : | 難易度 ★ その日の参加者の様子を見ながら進めていくので、ヨガ初めての人から経験者まで、どなたでも参加できます。 |
参加費 | : | 2,500円(税込) <回数券を1月限定で販売!お得にヨガを継続しよう> 【5回券/3ヶ月有効】 【3回券/2ヶ月有効】 ★有効期限が過ぎてしまったチケットは、1回あたりの通常料金(2,500円)との差額をプラスすれば利用する事ができる安心システムです! ※すべて税込表記 |
定員 | : | 12名 |
申込締切 | : | 予約は当日朝まで受け付けていますが、満席になり次第受付終了となります。 |
講師 | : |
ERI 米国クリパルセンター公認ヨガ教師(RYT 500) 2013年、初めて参加したクリパルヨガクラスで心身と繋がるヨガ体験に感動し、そのまま練習を続けています。 クラスでは、一人一人がその日その時の体験に気づきを持てるように、余白を感じられるように、 |
主催 | : | en yoga |
申込方法 | : | 申し込みフォームからご予約ください。 |