2024年2月5日 10:15〜11:15

「気軽に、ランチする感覚で」
レッスン終わりには、素敵なランチ付きです。
ヨガで身体を動かして、楽しく一緒にランチしましょう！

レッスン内容
特に冷えやむくみが出やすい下半身を中心に動かし、リンパの流れや血行を良くしていきます。しっかりと足先から全身を温めていきましょう！

初心者の方はもちろん、年齢・性別問わずどなたでも大歓迎です！
皆様とお会いできることを楽しみにお待ちしております。

開催時間
レッスン 10:15〜11:15
ランチ 11:30〜

何かご質問等ございましたら、InstagramのDMでもご対応させて頂きます。
Instagram: @hnwkb_

Adam’s awesome PIE（アダムス オーサム パイ）
東京都立川市緑町４−５ コトブキヤビル 204

難易度 ★

¥2,200 (選べるランチ付き)
マットレンタル

6名

定員に達し次第締め切りとなります。

インストラクター名 | Hina
出身 | 大阪府 (1998年生まれ)

【経歴・資格】
・ベーシックヨガインストラクター養成コース修了
・Stretch-eze®︎修了
・全米ヨガアライアンスRYT200修了

初めての方、大人数のレッスンが苦手な方、ぜひ一緒にヨガしてみませんか？
ヨガを通して日頃の疲れやストレスを少しでも解消して頂けるよう、リフレッシュできるレッスンをお届けできれば嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します。

【SNS】
Instagram | hnwkb_
是非チェックしてみてください！

yogafest Cafeyoga

こちらのURLからご予約お願い致します。

https://wms.yogapayment.jp/00201/workshops.php