2024年2月8日(木)10：50～12：00

赤ちゃんとママ一緒に参加でき一緒に楽しめるベビトレヨガのバレンタインSPレッスンです。

ベビトレヨガでは遊びを通して赤ちゃんの成長をサポートするトレーニングと、産後のママにありがちな不調の改善・産後ダイエットを目指したママのトレーニングを両方行っていきます。
赤ちゃんが今出来ることに目を向けながら時間を過ごしていくので赤ちゃんの自己肯定感に繋がるだけでなくママの自信にも繋がり、赤ちゃんとママの愛着形成にも役立つ沢山の欲張りが叶うベビーヨガです。

赤ちゃんとのお出かけはどうしても場所が限られますよね。
ぐずったらどうしよう…、おむつ替えの場所は…、他の人の目が不安…。
ベビトレヨガでは赤ちゃんを中心にレッスンを進めていくので色んな心配があるママさんでも安心！
バレンタインのイベントということでまるでチョコレート作りのようなベビーマッサージや、チョコレートを安心して食べられるママのウエスト-1.5cmトレーニング、
ママと赤ちゃんに嬉しいプチギフトもついてきます。
「ここしばらくバレンタインのイベントなんて無縁だなー…」と感じるママさんも愛を伝える日にぜひお子様と大好きの気持ちをいつも以上に伝え合い、受け止めあっていきましょう！

【日時】2024/2/8㈭ 10:50~12:00
【場所】浅草橋駅西口徒歩5分/秋葉原駅昭和通り口徒歩8分
【参加対象】生後2か月（首座り前の赤ちゃんもOKです）～3歳のお子様とそのママさん

何かご質問がありましたらInstagramのDMまでお願い致します。

秋葉原スクエアスタジオ
東京都台東区

難易度 ★

しっかりと体に効かせるシンプルな動きでママにありがちな体の凝りをほぐしたり、正しい姿勢に必要な筋肉を鍛えたりしていきます。
お子様と取るポーズもあるので笑顔で楽しく行っていくことができるレベルです。

2500円（当日現地にて現金払いのみ）

6組のお子様とママ

2024/2/8朝９時締切

Aya

一児のママ。
ベビトレヨガインストラクター
産後トレーニングヨガインストラクター

産前よりインストラクターとして活動しYMCフェスタ、下町ヨガフェスタ2021などイベントでの講師も務める。
妊娠を期にベビトレヨガに出会い産後ケアの大切さ、また親子の触れ合いが子供やママに与える影響について知る。
子育てに戸惑うママたちに子育ての時間の愛おしさをより実感してもらうべく活動を行っています。

【Instagramアカウント】＠aya.02ca

BByoga

イベントURLよりお申込みください。
https://forms.gle/46azeYDwN1UY7dvF7

イベント外の通常ベビトレヨガレッスンのお申込みも可能です。
事前に伝えておきたいことに「yogaevent.jpを見ました」と入力して下さい。