2024/2/12(月・祝）10:30-12:00

「Aroma Relax Flow Yoga」(運動量★★☆程度）

本物のレモン果実を香っているかのような
爽やかな空間の中
深い呼吸とともに、ゆっくりと丁寧に
しなやかに動きます☺

「グルテンフリーのお菓子」
クッキーとビスコッティを用意して
お待ちしております♪
ヨガ後のティータイム時に食べても
お持ち帰りいただいてもOKです☺

お菓子を作ってくれるのは
成井 史織さん☺
instagram.com/shi_sweets_

企業のレシピ開発や、お菓子・パン作り専門の通販サイト「cotta」のアンバサダーなど
1歳の育児の傍ら、パワフルに活動する可愛い方です♪
（講師Kanataの10年来の友人でもあります☆）

—当日のタイムテーブル—
10:15 開場
10:30 ～11:40 Aroma Relax Flow Yoga
11:40～ 12:00 ティータイム（お時間許す方のみ！）

RAINY TIGER
東京都渋谷区代々木４丁目２８−８ 代々木村田マンション 405

難易度 ★

税込 3500円（現金ORクレジットカード）

7名

定員に達し次第

Kanata

千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。
7年間の輸入商社での営業、バイヤー経験の後
フリーランスでの活動に転身！
ヨガ・ピラティスインストラクターのほか
会社経営、ワイン輸入商社でのバイヤーなど
多方面で活動する顔を持つ。

・疲労回復をしたい！
・痩せ体質になりたい！！
忙しいあなたに寄り添うクラスを提供できます！

初心者の方にとっては「わかりやすい」
上級者の方にとっては「更に深められた」
と感じていただけるよう、身体の使い方、筋力の発揮の仕方を
しっかりとお伝えしています。

趣味で米粉のマフィンやクッキーを作るのが好きです☺

株式会社トランキーレ

公式ウェブサイトよりお申込みください。
https://mosh.jp/services/143197