2024年2月12日（月.祝）
10:30〜11:30

一つ一つのポーズを丁寧にキープするハタヨガ！！
身体に負荷を加え、筋力を使っていきます！！
しっかりと筋力を使う事により、体幹強化や姿勢改善にも効果ありです！！
難しそうに聞こえてしまいますが、初心者の方でも安心してご参加頂けるクラスになっていますので、お時間あればお待ちしております！！

東京都新宿区2丁目11-2
カーサヴェルデ 5F エレベーター降りたら左側の扉です

難易度 ★

ヨガ経験の有無なく、どなたでもご参加可能です！！
男性の方もお待ちしております！！

1レッスン 1500円

8名程度

当日まで受付可能です。

YOSHIE

どなたでも気軽にご参加頂けるクラスを心がけ、心身共に豊かな生活が送れるよう、ヨガをお伝えしています。

ヨガを通して、自分らしく毎日が送れるようになって頂けたら嬉しいです！！

@yoshie._.yoga

Yoshie&Yuki

ウェブサイトよりお申込みお願い致します。
https://mosh.jp/services/160000