2024年2月17日（土）11:30～12:30

＼鵠沼海岸駅徒歩5分／
海をすぐそばに感じる空間で、気持ちよく体を動かそう！

■クラス内容
初心者さんもウェルカム！
気持ちのいい鵠沼海岸のスタジオで、気持ちよく動く1時間を過ごしませんか？
南風が似合う音楽をかけてお待ちしております♪
寒い季節の体の緊張をふわっとほどきましょう！
難しいことはしませんが、呼吸にあわせて動くことで巡りが良くなり、体が喜ぶような満足感が得られます！

■こんな方におすすめ
・気持ちよくからだをゆるめ、心も開放したい方
・日ごろの運動不足解消したい方
・ヨガ初心者さん
・気分転換に海の近くでヨガを楽しみたい方

5人という少人数ですので、その場の皆さんに合わせてクラスを組みます。
ほぐしたいところ、伸ばしたいところのリクエストにお応えしますので、お楽しみに～！

WELL Studio鵠沼
神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-1-14

難易度 ★

初心者さん、日ごろ運動をしない方でも楽しめる難易度で行います。
物足りなくはならないように、当日お話ししながらクラスを進めていきますので、ご安心ください。

１レッスン：2,000円

5名さま

前日2月16日23時まで
（応募人数に達し次第、終了）

miho

・ヨガ資格「全米YOGAアライアンス」RYT200所有⁣
・ヨガニドラートレーニングコース修了
・都内ヨガスタジオで講師として活動中⁣
・都内スポーツジムでパーソナルヨガ講師としても活動中
・毎週火曜・木曜はオンラインクラス開催中⁣

Instagram：@miho_yogainsta

会社員を10 年していた中で、自分のありのままを感じる時間の大切さを実感し、ヨガを仕事にするようになりました。体が硬くても全然OK！ありのままの自分でヨガを楽しみましょう♪

イベントURLからお申込みください
https://mosh.jp/services/162542