2/21 (水曜) 20:00-21:00

古き良きものが長く続いているとても味わい深い落ち着いた昭和初期に建てられた古民家にて、ご自身とじっくり向き合っていただきます。
クラス前半はストレッチ要素を多めにしっかり伸ばしていただき、後半にかけては体感を意識した動きやチャレンジポーズ、ペアワークなど日によって少しずつ違う動きを取り入れていきます。
最後はキャンドルの光の中、ゆっくりとリラックスしていただき疲れを取っていきます。少人数でアットホームな雰囲気なクラスです。

池上エリア
東京都大田区池上２丁目

難易度 ★〜★★★

参加者の方のレベルは幅広くご参加いただいてます。
ヨガに慣れていない初めての方、普段よくヨガをされている方もみなさまそれぞれ体の使い方は違いますので、どの部分を意識して動かしていくのかポイントをお伝えをしていきます。初めて参加者いただく方、お一人で参加される方、男性もご参加いただいていますので、どうぞお気軽にご参加ください。

¥3,300
＊早割300円OFF
開催日の２週間前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます。

12名

当日1時間前まで

Saori
Instagram＠saorikktn

全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ、ヨガニドラーインストラクター
シニアヨガインストラクター

https://mosh.jp/services/145751