イベント名 | : | 平日夜の寝落ちヨガ |
---|---|---|
開催日時 | : | 毎週火曜日・木曜日22:00~22:30 |
実施内容 | : | 忙しい平日の夜、寝る前の30分だけ こんなあなたに ✔睡眠の質を高めたい方 ■開催日時 ■サービス概要 ■受講の流れ ★脳疲労改善★ ★平日夜、寝れます★ \良質な睡眠の効果は絶大/ |
開催場所 | : | zoomを使用します。クラスの1時間前に、URLがメールで送られてきます。(インストラクターよりミニコラム付き) |
難度 | : | 難易度 ★ ヨガがはじめての方はもちろん、ヨガを実際に習慣にしたい方、ぜひお気軽にご参加ください!寝てしまっても大丈夫です♪平日開催なので、日々の寝不足解消、不眠解消にもご活用頂けます。 |
参加費 | : | サブスク:火・木受け放題1,500円/1か月 |
定員 | : | なし |
申込締切 | : | 随時募集中 |
講師 | : |
miho ・ヨガ資格「全米YOGAアライアンス」RYT200所有 Instagram:@miho_yogainsta 会社員を10 年していた中で、自分のありのままを感じる時間の大切さを実感し、ヨガを仕事にするようになりました。体が硬くても全然OK!ありのままの自分でヨガを楽しみましょう♪ |
主催 | : | yoga studio pot |
申込方法 | : | イベントURLよりお申込みください。 |