2024/3/16(土) 10:15-11:15
※開場：10:05

◆はじめに◆
ヨガ・ピラティスインストラクターのKanataです！
原宿 表参道！東急プラザ裏の素敵なスタジオで
一緒にヨガやピラティスの練習をしましょう♪

◆こんな方のためのプログラム◆
・疲れている。心身共にリフレッシュしたい。
・運動に苦手意識があるけれど、何か始めたい。
・ゆっくり丁寧に動くヨガが好き

ヨガの呼吸、アーサナ（ポーズ）、瞑想をバランスよく取り入れた
ゆっくりと動くクラスです。
一つ一つのポーズを丁寧に解説しながら行いますので
運動やヨガに慣れていない方でも不安なく参加いただけます。

JOINT STUDO Harajuku
東京都渋谷区神宮前４丁目２９−９ Ondenビル B1

難易度 ★

2500円（税込）当日現金ORカード

8名

定員に達し次第

Kanata

【経歴】
千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。
7年間の輸入商社での営業、バイヤー経験の後
フリーランスでの活動に転身☺！
ヨガ・ピラティスインストラクターのほか
会社経営、ワイン輸入商社でのバイヤーなど
多方面で活動する顔を持つ。

【資格 】
•RYT200 全米ヨガアライアンス養成講座修了
•ヴィンヤサーヨガ指導者養成講座修了
•リストラティブヨガ指導者養成講座修了
•マタニティヨガ指導者養成講座修了
•産後ヨガ指導者養成講座修了
•PHI ピラティス マット I & II インストラクター

https://www.instagram.com/kanata_happyogini/

Kanata by Tranquille

公式ウェブサイトよりお申込みください。
https://mosh.jp/services/129244