2024年3月17日（日）❶9:30~12:00❷13:30~16:00

koki先生のワークショップ
❶アナトミック骨盤ヨガ❷初めてのアームバランス＆逆転

koki先生を長野にお迎えしてイベントクラス開催！
解剖学、身体の使い方を学びながら個々に合わせてヨガを行います
楽しみながら身体遊び🎵
しっかり動いた後に至福のシャヴァアーサナが味わえます

Yoga studio ito (ヨガスタジオ糸）
長野県長野市若里3-10-40 ,2F

難易度 ★★

❶アナトミック骨盤ヨガ
骨盤にフォーカスしてしっかり動いていきます
動いた後の身体の変化に驚くことでしょう
❷初めてのアームバランス＆逆転
逆転、アームバランスにチャレンジしたい方へ向けたクラス
初めはどこからアプローチしようか、身体の使い方からポーズにトライしていきます

どちらも初めての方もどうぞ

１クラス¥5,000 税込
２クラスセット¥9,000 税込

各回1４名

2024年3月15日定員次第締め切ります

Yoga studio ito

メール
contact-us@yogastudio-ito.com