3月17日 (日) 13:00 ～14:00

簡単！美人くびれを目指すヨガ×セルフケア
ヨガでゆったりストレッチをかけながら美しいくびれを目指しませんか？
◆年末年始で食べ過ぎてそのままお腹周りにお肉が。。。
◆運動不足解消したいけど1人では中々やる気になれない
◆どうせやるなら”キレイ”になりたい
そんな女性らしさを更に引き出したいあなたへ
お家でも再現出来るセルフケア付き美しいくびれを作るヨガを行います！

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参加者特別特典
◆ALBOVE・PEAK＆PINEショップ特別割引クーポン
◆ALBOVEオリジナルノベルティ
◆ミネラルウォーター(300ml)
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持ち物：タオル・飲み物
動きやすい服装でお越しください。（ウェアのお貸出しはございません。）
肌寒い場合がございますので、羽織ものがあると便利です。
未経験の方、初心者の方でも大丈夫です。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
※当日は20分前より受付を開始いたします。

ハードな筋トレ一切なし！誰でも簡単に出来る内容です
是非お待ちしております。

初心者の方も大丈夫です！ぜひ、お気軽にご参加ください。

千葉県流山市おおたかの森南1-5-1
流山おおたかの森S・C FLAPS 1Fイベントスペース

難易度 ★

1,100円(税込)

8名様

2024年3月12日(火)10：00（定員になり次第終了となります。）

Riho

埼玉県在住、夫と息子の3人家族です
ヨガインストラクターだったにも関わらず、自身の妊娠中、産前産後に関しては無知。
産後の体型戻したくて思いっきり腹筋から始めようとしていた私。
そんな中MY Teamに出会い
適切な産後の知識、ケア、コミュニティを得ることで
スムーズに【体型】が戻って行った！
産後ケア×過去8年間アクロバットダンサーとして体をキレイに魅せる為研究してきたボディメイクを重ねて
産後1年半現在、アクロバットダンサー当時よりも引き締まったボディを手に入れた。
お客様の中でも「産後8ヶ月で職場のズボン1サイズダウンして復帰できました！」という方も生まれました！
これからも産前産後ケアを通して『子供にたっぷり愛情注ぎながら
産前より美しいボディと自信を持つママを増やしたい♡』と思っています

[主な活動・実績]
・アクロバットダンサー
（大手テーマパーク・球団チア・東京2020オリンピック開会式等出演）
・ヨガインストラクターとして
大手ホットヨガスタジオ講師
・MY Teamヨガ講師として
産後ケア専門オンラインサロンヨガ講師
スマイルフェムフェス

ゼクシィBaby 雑誌監修
・産後ケア専門オンラインサロンBIRTH CARE
・産後すぐキュッとキレイなくびれを手に入れて旦那さんモテを叶える♡
モテくびれデザイン主催
（産後ケア×ボディメイクオンラインサービス）
・キッズ体操選手への振付師&ダンスレッスン
活動中

Riho Instagram：@reeeeii8
https://www.instagram.com/reeeeii8/

株式会社ミューラーン ALBOVE

「おおたかの森LOOP」サイトにて事前予約をお願い致します。
※お申し込みには「おおたかの森LOOP」の会員登録が必要です。
https://loop.otakanomori-sc.com/otakanomori/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7157218