満月～フルムーンナイトYOGA&RUN in みなとみらい
2024年3月25日(月)
イベント情報
| イベント名 | ： | 満月～フルムーンナイトYOGA&RUN in みなとみらい |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2024/03/25 (月) 19:00 – 20:30 |
| 実施内容 | ： | 人生100年時代、運動習慣を継続させよう！生涯に渡り、健康で長生きするためにも日頃の運動は欠かせません。 この日は、満月。3月の満月は「Lentern Moon（ランタンムーン）」とも呼ばれ、「春の月」という意味です。 満月は心身がエネルギーに満ち、活動的になります。血液の巡りもよくなり、栄養や酸素などが体を巡ります。月のパワーは男性よりも女性の方が影響を受けやすいと言われています。 今回は、開運ヨガインストラクターりな先生とのコラボイベント！みなとみらいの素敵な夜景を見ながら、満月の輝きの中、皆でワイワイとランニング×ヨガをして汗を流し、デトックスしましょう♪ ◆日程:3月25日（月) ◆定員:20名まで ◆参加条件 ◆集合場所: ◆ヨガ＆ランニングについて ◆ヨガレッスン ◆持ち物 |
| 開催場所 | ： | 神奈川県横浜市中区山下町 |
| 難度 | ： | 難易度 ★ |
| 参加費 | ： | 500円 |
| 定員 | ： | 20名 |
| 申込締切 | ： | なし |
| 講師 | ： |
【ヨガインストラクターりな 】@rinachi0413 初めまして！ 他には、カフェ会、ウォーキング会など様々なイベント主催と女性支援コミュニティで、輝く女性をサポートしていく活動もしています。 日々、私達は日常生活、仕事、プライベート等々、たくさんのことを頑張っています。 私のヨガでは、「自分にたくさん感謝を伝えること、頑張り過ぎないこと。頑張り過ぎないその中で、ワクワクと込み上げてくる楽しい感情や気持ちに身を委ねるヨガ」をお伝えしています。 そして、レッスンの中でも「ありがとう」「感謝」のワードがたくさん出てきます。 ヨガは、完璧にやろうとしなくて、大丈夫！ ヨガのポーズも今のあなたの身体に合わせて、 心地良く、丁寧に生きることを選択して 当日は、 ◎全米ヨガアライアンスRYT200 |
| 主催 | ： | KAZU |
| 申込方法 | ： | ピーティックスから申し込み |
