2024/3/28(木）19:30~20:40

「リストラティブヨガ with アロマ」(運動量★☆☆程度）

リストラティブヨガは、身体や心をリラックスさせることを目的とした、穏やかなヨガのスタイルです。

クッションやブロック、毛布などの道具を使って、体の各部位を快適に支え、筋肉や関節の緊張をほどいていきます。

ストレスや疲れを感じている方、深いリラックスを味わいたい方へピッタリなクラスです。

またクラスの空間には、講師自らがオーストラリアから輸入・販売をする、アロマを焚いてお待ちしております☆
（リラックスや安眠効果を期待できるアロマを用意します！）

19:15 開場
19:30~20:40 Yoga Time
20:40～ 20:50 おすすめのお茶をお出しします☺お時間ある方はさくっと、ぜひ！
21:00 おやすみなさ～い

RAINY TIGER
東京都渋谷区代々木４丁目２８−８ 代々木村田マンション 405

難易度 ★

3,300円（税込）
※当日現金ORカード

5名

なし

Kanata

千葉県出身。神奈川県川崎市在住10年。
7年間の輸入商社での営業、バイヤー経験の後
フリーランスでの活動に転身☺！
ヨガ・ピラティスインストラクターのほか
会社経営、ワイン輸入商社でのバイヤーなど
多方面で活動する顔を持つ。

Instagram：https://www.instagram.com/kanata_happyogini/

Kanata

公式ウェブサイトからお申し込みくださいませ。
https://mosh.jp/services/143197