4/2(Tue) 14:00
3/30,4/6,20,27(sat) 10:30
GW: 4/29,5/4,6 10:30

皇居外苑の美しい芝生の上で〜

広がる青空の下で〜

心地よく呼吸を深めながらしっかりと歪みを整え、
ハタヨガ、太陽礼拝そして呼吸/瞑想を行います。

ヨガが初めての方や体が硬いからな〜という方も安心してご参加頂けます♪

身体を伸ばして、身体の声に耳を傾け、ご自身の内側に集中することで、深いリラクゼーションを体感してください。

海外からのゲストもみえる場合もあるので、国際交流も一緒にお楽しみください🐬
(海外ゲストご参加の際は、日本語と英語両方でクラスを開催致します)

開催時間: 75分

皇居外苑
東京都

難易度 ★〜★★
〜♡♡♡♡♡

初心者の方から中級の方まで、しっかりと前半歪みを整えて、太陽礼拝やスタンディングポーズを行います。出来る出来ないにこだわらず、解放的にお楽しみ下さい。

2000円
(キャッシュまたは、PayPay)
※キャッシュの方は、封筒にご用意頂けましたら幸いです。

18名

開催時間直前まで受け付けておりますが、前日22時までにご参加予定が3名以下の場合は開催を中止させて頂きますのでご了承下さい。

Rie Imataka

E-RYT500 Yoga Teacher
@nukumori_yoga_rie

White Lotus Foundation RYT200 (2009) 米国
Under The Light RYT300

Restorative Yoga/ Women’s Yoga / Senior Yoga / Face yoga / kids yoga etc

Nukumori Yoga / ぬくもりヨガ

https://www.instagram.com/nukumori_yoga_rie?igsh=eHRnM2t6NWp0dnh5&utm_source=qr

DM または、imatakarie@yahoo.comまでお願い致します。