2024年4月6日〜4月7日

フランス人とスイス人の講師による、空と海の幻想的な空間で学ぶヨガのリトリートです。
音楽と瞑想的な動きの中に、優しく簡単な方法で心と体を癒します。

レッスンの内容
– サマラヨガ
音楽と瞑想的な動きが一体になった芸術的なヨガ
– エネルギーテクニック
簡単な方法で自分を解放し、ストレスから身を守るエネルギー療法
– ルーヨンタオ・トキ
癒しのエネルギー療法
– 歌うヨガ（歌唱セラピー）

Villa Shirahama
〒415-0012静岡県下田市白浜2416-10

難易度 ★

３歳から９９歳、経験のない方もできる優しいヨガです

1 xレッスン1000円
2 xレッスン1800円
3 xレッスン2400円
4 xレッスン3000円
レッスンは自由な組み合わせで受講出来ます。

*宿泊なさらない参加者は1500円の入園料が必要になります。

20名

2024年4月5日締め切り

Alma Antier、Gyseh Perle

ヨガ、健康法のインストラクターであるアルマ(フランス出身)とジゼ(スイス出身)がこの春来日します。フランスで熟練されたサマラヨガを日本で初披露。現代生活に適応した普遍的なヨガを紹介します。

Samara-School

Yukioboyer@gmail.com
岡本までEmailで申し込みお願いします。