2024年4月13日（土）10時30分〜11時30分

インドにて学んだハタヨガを基本としたレッスンです。身体が硬い人が無理なく楽しく気持ちよく続けられるクラスを目指しています。

レンタルスペース&ギャラリー燕
神奈川県藤沢市鵠沼海岸３丁目３−２

難易度 ★

初心者の方も歓迎です。ヨガは女性の参加率が高く、男性の方は参加することを遠慮されるかもしれませんが、私のレッスンでは大体５０％程度が男性ですので、安心してご参加ください！ 年齢制限も性別の制限もありません。お待ちしてます。

・レンタルマット付：3000円（税込）
・マット持参：2700円（税込）

最大6名

満員になるまで

池田咲

■健康キャリア実践家/国家資格キャリアコンサルタント
湘南で生まれ育ち。大学卒業後、ANAとシンガポール航空にて国際線客室乗務員として働きながら世界中のヨガを体験したことでヨガに興味を持つ。2018年にインドのリシュケシにてRYT200を取得。その後は、大手ベンチャー企業にてキャリアアドバイザーとして転職の支援に携わったり、インド人が経営するITコンサルティング企業で人事を担う。2023年7月にフリーランスに転身。「健康キャリア実践家」としてビジネスパーソンの健康維持をサポートし一人ひとりが幸せに働くことで社会全体の幸せを創造するために活動中。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200＿インド リシケシュ（2018年）
・C-flowハタヨガティーチャートレーニングコース＿神奈川（2019年）
・日本統合医学協会認定シニアヨガインストラクター＿東京（2022年）
・実践ヨガ解剖学講座＜基礎編>_東京（2023年）
・実践ヨガ解剖学講座＜マスターコース>_東京（2023年11月修了）

【SNS】

Instagram
@yoga_with_ibloom
www.instagram.com/yoga_with_ibloom

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