4/13(土曜）9:00-10:00

人まだが少ない朝の静かな公園で、太陽の暖かい光に触れて、小鳥の鳴く声を聞きながら、自然の空気をしっかり取り入れ体を動かしていきます。朝早くから体を動かすことで体全体がスッキリし、充実した一日を過ごせます。

終わった後お時間のある方は、近くでブランチやお茶を飲んで参加者の皆様とお話ししましょう。

✳︎雨天中止。お天気が微妙な場合、前日のお昼までに開催の可否をご連絡致します。

持ち物
動ける服装でお越しください
(お着替え場所はございませんので、お着替えされる方はお手洗い等でお願い致します。)
水分
ハンドタオル
マット

皇居外苑
〒101-0002 東京都千代田区皇居外苑1-1
詳しい場所はお申し込み時にご連絡します。

難易度 ★〜★★★

参加者の方のレベルは幅広くご参加いただいてます。
ヨガに慣れていない初めての方、普段よくヨガをされている方もみなさまそれぞれ体の使い方は違いますので、それぞれに合わせたお伝えをしていきます。初めて参加者いただく方も多く、それぞれの動きのポイントを分かりやすくお伝えしていきますので、お気軽にご参加ください。

¥2,500
＊早割300円OFF
開催日の２週間前までにお申し込みを完了してくださった方は、300円OFFさせていただきます。

15名

当日1時間前まで

Saori
Instagram＠saorikktn

全米ヨガアライアンス取得
DK pilates certificate
アーユルヴェーダファスティングアドバイザー
セラピカルヨガ、ヨガニドラーインストラクター
シニアヨガインストラクター

https://mosh.jp/classes/page/50383