4/13(土)4/28(日)17:30-18:30

新しい環境がやってくる４月は仕事やイベントごとで多忙になり、無意識に緊張する機会が増え、疲れやだるさ、ストレスも感じやすい季節。

アロマの心地よい香りとゆったりした音楽、温かなLEDキャンドルに包まれながら深い呼吸や身体に意識を向け心身の緊張、疲れを手放していきます！

レッスンが終わった後は、心と身体がぽかぽかとあたたまり穏やかさに満ち溢れる感覚を味わえます♡４月の心と身体のメンテナンスにぜひ！

yoga spice 神保町駅徒歩4分
東京都神保町

難易度 ★

少人数クラスのため丁寧にアジャストさせて頂きますので初心者の方もご安心くださいね。

2,000円

５人

当日1時間半前

朱音

Instagram　@akaneyoga888
ヨガインストラクターの朱音です。

土曜や日曜日に千葉のスタジオや東京でヨガのレッスンをしております。

私自身、ヨガを始めたことで、毎日少しずつ快適に過ごせるようになったので、ヨガを通して少しでも皆さまがhappyに毎日を過ごせるようなサポートができたら嬉しいです！

皆さまにレッスンでお会いできることとても楽しみにしております！
何かご不明な点があればお気軽にご連絡くださいね。

〜略歴〜
•全米ヨガアライアンスRYT200、産後ヨガ指導者養成講座。
•神奈川県出身。
•学生時代は陸上競技部に所属(短距離、400mハードル)
•大学卒業後、保険業界で法人営業を経験。
•平日会社員週末に東京や千葉でヨガインストラクターとして活動中。

朱音

https://mosh.jp/services/168535
よりお申し込みください！