2024年4月14日（日）9:40〜11:30

＼＼ 幸せな朝ヨガイベント ／／

東京メトロ千代田線 根津駅にある「nagomi-NATULURE(なごみナチュルア)」さんのカフェスペースをお借りして、朝ヨガを行います。

レッスン内容は「朝のお目覚めリラックスヨガ」。
ウェルカムハーブティーを飲みながら、朝の重い体を軽くしていくリラックスヨガを60分間行います。

またヨガ後にはブランチとして、パンケーキまたはプレートランチ＋ハーブティーを講師＆参加者の皆さんでいただきます。
ヨガで体を動かした後に食べるパンケーキの甘みとスッキリとしたハーブティーは心が満たされること間違いなし☆

ヨガ初心者の方や体の硬い方、普段運動されない方も大歓迎です(*^_^*)
女性限定の少人数制のレッスンですので、カフェに来る感覚でお越しいただければと思います！

根津駅徒歩2分のカフェなので、
気軽な朝活として一緒にヨガしませんか？

皆様のご参加心よりお待ちしています。

東京都文京区根津2-5-6
nagomi-NATULURE（なごみナチュルア）

難易度 ★★

難易度★★ですが、キープポーズやチャレンジポーズは少なめです。体を伸ばし、動かすことを目的としています。

3500円(税込)
※参加費にはレッスン代、レンタルマット、ブランチセットが含まれます

4名

定員に達し次第締め切り

知里（ちさと）

平日は会社員として人事の仕事、週末にヨガインストラクターとして活動しています。
明るさとうるささが持ち味のインストラクターです♪

https://www.instagram.com/cst_yoga?igsh=NXc1OXZ5bHJiMjc5

知里

https://mosh.jp/services/168467
※moshまたはインスタグラムのdmよりご連絡ください