2024年4月20日 (土) 11:00 ～12:00

心も体も生活も美しくありたいと願う女性へ、バリエーション豊かなパフォーマンスウェアをご提案する
ALBOVE POP UP SHOPが千葉・東武百貨店 船橋店に4月18日(木)NEW OPEN！
4月20日(土)に大人女性に向けたヨガイベントを開催いたします。

◼︎お腹引き締め！膣トレヨガ◼︎
【日時】4月20日 (土) 11:00 – 12:00
【定員】20名
【場所】東武百貨店 船橋店 4階 1番地 屋上(建物内)

【レッスン内容】
骨盤の底にある子宮や膀胱などの臓器を支える役割を担う骨盤底筋を鍛える「膣トレ」と
ヨガのポーズを組み合わせて、お腹を引き締めスリムなボディラインを目指します。
尿もれ予防や生理痛の緩和、PMSなど女性特有のお悩みと向き合うインナーケアにも◎
膣トレは女性ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。

参加者特別特典
◆ALBOVEオリジナルノベルティ
◆ミネラルウォーター(300ml)
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持ち物：タオル・飲み物
動きやすい服装でお越しください。（ウェアのお貸出しはございません。）
肌寒い場合がございますので、羽織ものがあると便利です。
未経験の方、初心者の方でも大丈夫です。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
※当日は20分前より受付を開始いたします。

レッスン前後は、ALBOVEショップにて新作ウェアのご試着やお買い物をお楽しみください♪
ぜひ、お気軽にご参加ください。

千葉県船橋市本町７丁目１−１
東武百貨店 船橋店 4階 1番地 屋上(建物内)

難易度 ★

1,500円(税込)
当日1FのPOP UP SHOPにてレッスン開始前にお支払いをお願い致します。（※現金のみ）

20名

2024年4月19日(金) 19：00 定員に達し次第締め切りとなります。

Mutsumi

都内を中心に活動中。解剖学やフィジカルの側面からアプローチする理論的なレッスンに定評があり、より高みを目指すストイックなヨギーニ達からの支持を得ている。
ヨガに留まらず、サーフィン・クロスフィット・スパルタンレース等を日常的に行うことで多角的な知識を持ち、それをレッスンに落とし込む。
プライベートでは一児の母であり、日々子育てに奮闘中。
@mutsumi_fitness
https://www.instagram.com/mutsumi_fitness/

ALBOVE（株）ミューラーン

専用フォームにてお申込みください。
https://forms.gle/PEPrxS3amcxNFzno6