2024年4月20日(土) 10:00〜11:30

春の穏やかな風を感じながら、自然の中で体を動かすパークヨガ。
太陽や大地のパワーをとりこんで、心と体にエネルギーをチャージします。
また、体の使い方を意識しながら丁寧に全身を動かし、呼吸を深めることで、春の季節乱れやすい自律神経を整えていきましょう。

皇居外苑

難易度 ★

体の動きを一つずつ丁寧に説明していきますので、初心者の方でも安心して受けていただけます。

1500円

15名

2024年4月19日(金)20:00まで。

Ai

RYT200修了
リストラティブヨガ

Instagramアカウント名
ai_kei.yoga

Ai & Eri

こちらのサイトよりお申し込みください。
https://mosh.jp/services/173109