2024年4月20日(土)10:30-11:30
(集合時間10:15頃)
※雨天中止

4月の自主開催ヨガレッスンのご案内
今年もパークヨガおこないます！

アーシングで自然からエネルギーをチャージして
不要な感情や疲れを手放しましょう
ヨガと瞑想で
ココロとカラダを元気にします

晴れることを祈りながら
みなさんのご参加お待ちしてます

日時：4/20(土)10:30-11:30
場所：代々木公園
料金：2000円
持ち物：○動きやすい格好、温度調整出来るように
(脱いだらヨガできるくらいがBEST)
○ヨガマットか汚れてもいいバスタオル
汚れ気になる方はブルーシートもお持ちください
○飲み物
○汗ふきタオル
○日焼け対策(日焼け止め、帽子、サングラス等)

代々木公園
東京都

難易度 ★

ヨガ初めて瞑想初めての方も
久しぶり・慣れてきたという方も
楽しんで頂ける内容です

2000円

8名

2024年4月19日(金)18:00頃まで

藏元麻衣子

RYT200保持
インスタアカウント⇒@maikok__yoga

私にとってyogaそして瞑想は
心の穏やかさを取り戻せるもの
自分自身の対話の時間だと思ってます.
コンプレックスだらけだった自分が
いつだって自分らしく自由に
生きるためのツール..
誰とも競わず自分の心身を
整えていく時間になっています.
日常で時間や仕事色んな役割に
追われて疲れている方
自分のためにいたわる時間を過ごしましょう

そして明日への活力を生み出すような
energy溢れる時間を
たくさんの方と共有出来ますように..

藏元麻衣子

ホームページから
もしくはインスタのダイレクトメッセージにて受け付けてます
https://mosh.jp/services/171652