2024/04/20
13:00〜16:30

【心と身体がほっかほか♨️
箱根温泉旅の宿「海本」さんとのコラボレーションイベント】

東京から2時間足らず。
箱根登山鉄道大平台から徒歩3分。
平日の疲れた心身をゆるゆるにしてくれる
最高の空間があります◎

▶︎このイベントの魅力

・箱根唯一の富士山溶岩をつかった露天風呂
ミネラルが豊富！遠赤外線で芯からあったまり、保湿効果抜ぐんです◎

・展望抜群の贅沢空間 特別室「大黒天の間」
日本の良さを感じるレアな空間で、
ヨガとお茶会をまったりゆったり

・ヨガもしっかり75分

【お持ち物】
動きやすい服装
水分
ヨガマット（レンタル別途料金）
お着替え
タオル（レンタル別途料金）

旅の宿「海本」
神奈川県小田原市足柄下郡

難易度 ★

ヨガをやったことがない方でも、
普段運動習慣がなくても
老若男女どなたでも大丈夫です！

5500円

8名

4/19(金)

植田マミ

眠りをととのえるサブスクオンラインヨガニドラー”ゆるろむ”主宰。
南インドにて国際ヨガ資格300時間のトレーニングを修了。
湘南に拠点を持ち、主にヨガ×食×自然のイベントを開催。
都内スタジオ、オンラインにてクラスを行う。

ヨガ初心者や、運動が苦手な方でも続けられる
丁寧でほどよくゆるい指導をする。
自身の自律神経失調の経験から、
頑張りすぎず、サボりすぎないライフスタイルを伝えている。

YouTube https://youtu.be/x6K3D3Zdt4g
Instagram @nagomamiyoga

【経歴】
◎主催イベント
・『富士山麓 リトリート』
・『腸活ビビンバ×ヨガ』（新宿）
・『沖縄セラピーリトリート』
・『箱根温泉旅の宿 海本 温泉×ヨガイベント』
・『ゆるっとビーチヨガ』(湘南・定期開催)
・『スリランカカレー×ヨガニドラー寝たまんま瞑想』コラボレーションイベント(新宿・定期開催)
・『お寺ヨガニドラー×お茶会』(京都正恩寺)
・『ビーチヨガ×スパイスカレーBBQ』(湘南)
・『パークヨガ×スパイスピクニック』(湘南)
・『古民家ヨガリトリート、テントサウナ」（小田原根府川）

◎レギュラークラス
・『studioGOD』

◎担当クラス／イベント
・『東振協　いきいき健康づくり2023』イベント
・『大洗町主催ビーチフェス』イベント
・『新宿御苑パークヨガ』イベント
・『都立潮風公園パークヨガ』イベント
・『品川シーズンテラス』オンラインヨガイベント
・『湘南T -SITE』ヨガニドラーイベント
・『アンダーアーマー有明店』コミュニティクラス
・雑誌『サンキュ！』オンラインヨガ講師
・『ヨガフェスタ2021』トライアルクラス
・「海外日本人向けオンラインキッズヨガ」指導
・「海外リーグ所属サッカー選手へのヨガ」指導
・「デイサービス施設シニアヨガ」指導

◎その他
・『SHRI YOGA SCHOOL』ヨガ資格取得学校広報担当
・『リラックス&ヨガウェアブランドjulier』フレンズ

【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT500
ヨガニドラー指導者養成修了
セロトニンヨガ®︎指導者養成修了

申し込みURLからお申し込みください。
https://forms.gle/vp6vgEbEezV6PZM18