5/6(月祝)14:00〜15:30

新緑が美しい季節、大都会六本木の中心にあるお寺、妙経寺で副住職の力強い読経と法話のあと、Takeru Koa’aoの癒しのハワイ式呼吸法を体験するイベント。

ハワイ式呼吸法とは、ハワイに太古から伝わる心身を整えるための呼吸法です。
ハワイ式呼吸法の最大の特徴は、自身を整え、気（ハワイ語ではマナ）を増やしていくこと。この呼吸をするだけで、気持ちが晴れ、スッキリと元気な自分を取り戻すことができます。

ヨガが久しぶりの方や運動不足の方、冷え症にお困りの方に、心と身体をリセットしていただける時間となります。

着替えはできますが、暖かい服装でお越しください。
ご参加お待ちしております！

妙経寺
東京都港区六本木6−15−16
http://www.myokyoji.or.jp/

難易度 ★〜★★

2,500円

10名

5/5（日）

Takeru Koa’ao
@koa.ao_takeru

storesの予約サイト
https://coubic.com/leialoha-lomilomi-lomiyoga/1174318?selected_slot=60166580#pageContent