イベント名 | : | 平日夜の寝落ちヨガ |
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開催日時 | : | 毎週 火曜日・木曜日22:00~22:30 |
実施内容 | : | 忙しい平日の夜、寝る前の30分だけ こんなあなたに ✔睡眠の質を高めたい方 ■サービス概要 ■受講の流れ ★脳疲労改善★ ★平日夜、寝れます★ \良質な睡眠の効果は絶大/ |
開催場所 | : | zoomを使用します。クラスの1時間前に、URLがメールで送られてきます。 |
難度 | : | 難易度 ★ ヨガがはじめての方はもちろん、ヨガを実際に習慣にしたい方、ぜひお気軽にご参加ください!寝てしまっても大丈夫です♪平日開催なので、日々の寝不足解消、不眠解消にもご活用頂けます。 |
参加費 | : | 1レッスン:600円 |
定員 | : | なし |
申込締切 | : | 随時受付中。参加ご希望日の20時(開催2時間前)までにお申し込みください。 |
講師 | : | miho ・ヨガ資格「全米YOGAアライアンス」RYT200所有 Instagram:@miho_yogainsta 会社員を10 年していた中で、自分のありのままを感じる時間の大切さを実感し、ヨガを仕事にするようになりました。体が硬くても全然OK!ありのままの自分でヨガを楽しみましょう♪ |
主催 | : | yoga studio Pot. |
申込方法 | : | イベントURLよりお申込みください。 |