2024年5月11日(土)
9:30〜10:30

辻堂海岸のビーチで
海を目の前にヨガをします！

海の音や風の音、
たくさんの自然のエネルギーを感じながら、
呼吸に合わせて動いていくフローを中心としたヨガで
心地よく体を動かしいきましょう。

最後には仰向けの姿勢になって
究極のリラクゼーションタイムを、、

ヨガが初めてや、
初心者の方でもお気軽にご参加くださいね。

※ご参加の方には、
別途詳しい集合場所をお送り致します。

ヨガ後には任意参加で、
ビーチクリーンをする予定です。

辻堂海岸
神奈川県藤沢市辻堂西海岸3丁目

難易度 ★

ヨガが初めて、初心者の方から気軽に参加できる簡単なポーズが中心のクラスです。

1レッスン1500円

7名

2024年5月11日(土)当日まで。

緒方さと美

幼稚園教諭、保育士の経験を経てヨガインストラクターの道へ。
社会人になり、運動不足を解消するために始めたヨガ。
続けているうちに、体の変化だけでなく、心の変化も感じ、
ヨガを深く知りたいと思うようになる。
ヨガの奥深さを感じながら、
心地よく生きていくためのヨガを探求し、学びを深めている。
落ち着いた声に定評がある。

公式ウェブサイトよりお申込み下さい。
https://lit.link/yoginisatomi