2024年5月11日（土）15:00～18:00

上野にある天井高なドラマチックな空間で素敵な時間を一緒に過ごしませんか？
お一人様でのご参加、ヨガ未経験者でもご参加可能です。

5/11(土)
場所:東京都台東区下谷1-11-15ソレイユ入谷１階
最寄り駅
●地下鉄日比谷線入谷駅 1番・2番出口から徒歩1分
●JR山手線鴬谷駅 南口から徒歩6分
●JR各線上野駅 入谷口から徒歩12分

Time Schedule
美咲先生のAroma Detox Yoga
15:00～15:10 スタジオ集合・集金・着替え(※早く着いても入れません）
※女性の更衣室はご用意致しますが出来る限り予め動き安い服装でお越し下さい。
15:15～16:15Aroma Detox Yoga
16:15～16:30集合写真撮影・撮影タイム

レッスン内容：
「暖かく心地のよい5月。
その一方で、連休明けや新年度の慌ただしさから疲れやストレスが出やすい時期です。
アロマオイルやパロサントの香りを楽しみながら心地よく身体を動かし、呼吸を深め、
心と身体のバランスを整えていきましょう。
日々頑張っている自分自身を労る時間を一緒に過ごしませんか？」

NAoKO先生のCandle Relax Yoga
16:20 スタジオ集合・集金・着替え(※早く着いても入れません。）
※女性の更衣室はご用意致しますが出来る限り予め動き安い服装でお越し下さい。
16:40～17:40 Candle Relax Yoga
17:40～17:50 集合写真撮影・着替えなど

レッスン内容：
「前回のキャンドルヨガ(参考写真下記にあります)よりもキャンドル倍増！！
沢山のキャンドルの灯りの幻想的な空間を楽しみながら、リラックスフローで動いていきましょう♪
静寂な雰囲気が五感を研ぎ澄まさせて、集中力アップとリラックスのW効果をお楽しみください」

イベントスペースSOOO dramatic!
東京都台東区下谷

難易度 ★

□美咲先生の「呼吸を深めるAroma Detox Yoga」参加チケ男性3,500円（当日現金払い）
□美咲先生の「呼吸を深めるAroma Detox Yoga」参加チケ女性2,000円（当日現金払い）
□NAoKO先生の「Candle Relax Yoga」参加チケ男性3,500円（当日現金払い）
□NAoKO先生の「Candle Relax Yoga」参加チケ女性2,000円（当日現金払い）
□数量限定レンタルヨガマット300円（当日現金払い）

各レッスン12名

定員に達し次第締切

美咲＆NAoKO

美咲@misaki.yoga
NAoKO＠naoko_uesaki

少人数制ヨガサロンSERENDIPITY

Pextixよりお申込み。
https://dramaticdetoxcandleyoga.peatix.com/