2024年5月11日 (土) 19:00~21:30

前回ご好評につき、第二弾の開催です！
新緑が美しい西池袋の行列ができる古民家カフェで、
ヨガと初夏のお弁当でご褒美Timeを♪

のんびりとした月礼拝と陰ヨガ
（ディープリラックス効果のあるヨガ）を行い、
クラス後は緑に囲まれた古民家でわいわいと
身体が喜ぶお弁当をいただきましょう。
自分へのご褒美や癒しTimeがほしいあなたへ。

【スケジュール】
19:00~19:15 受付
19:15~20:15 ご褒美ヨガ
20:15~21:10 お待ちかねの初夏のお弁当
21:15 ~ 解散

【持ち物】
マット/タオル/動きやすい服装/お水

【お弁当担当】
Instagram @tsunagu_gohan
夏を迎える前の清々しく過ごしやすい初夏、自社栽培のフレッシュな無農薬野菜を使用し、ヨガの後一日の終わりに気持ちも身体もホッと出来るような手作りのお弁当をご用意します。

【キャンセルポリシー】
当日9:50まで・・・無料
それ以降・・・1,000円

Chanoma（チャノマ）
東京都豊島区西池袋5-12-3

難易度 ★

のんびりとしたヨガの為、初心者の方もお気軽にご参加いただける内容です。
初めましての方やおひとり様も多いので安心してご参加ください♪

4,500円現金にてちょうどお持ち下さい。
（「つなぐごはん」の初夏のお弁当付き※テイクアウト希望者は予約時にお知らせ下さい。）

11名（先着順）

2024年5月11日 9:50 (定員に達し次第締め切り)

TEZU（てづ）

・インストラクター歴12年目
・オンラインクラス主催、 都内にて古民家•ビールヨガ、企業様向けヨガ等バラエティに富んだクラスを開催

自身の体調不良から健康幸せ週間やわくわくと癒しの体験を提供したいと活動中。

リストラティブヨガ指導者養成修了
マタニティヨガ指導者養成講座修了
タイ古式マッサージ
natural beauty stylist

Instagram ＠tezuyoga

comincayoga 古民家ヨガ

https://www.instagram.com/comincayoga?igsh=cTAwdDY5amtjc2dk
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