2024年5月12日(日)13:00-13:45

瞑想をしたい方へ。
お茶を飲んでリラックスしながら
瞑想しましょう。

場所は松の杜くげぬまの
ステンドグラスの洋室。
お庭と自然の音の心地よさを
感じる素敵な場所です。

今回は
瞑想を始める前に
お茶を飲む時間を作ります。
鼻から抜ける香りを楽しみながら
力を抜き、
そこから始めていきます。

瞑想を体験してみたい。
そんな方におすすめしていきます。

【開催時間】１３：００ー１３：４５
【開催場所】松の杜くげぬま
※江ノ電鵠沼駅徒歩約５分
【参加者】５名
【参加費】1,000円（現金or paypay)

【その他】
その他ヨガクラスへのご参加は
WEEKENDYOGGYのHPをご覧くださいhttps://reserva.be/weekendyoggy

松の杜くげぬま
神奈川県藤沢市鵠沼松が岡1-6-31

難易度 ★

瞑想になりますので初心者の方でも安心して受けられます

１レッスン１,０００円

1回５名

2024年5月11日（土）２3：００まで
※満員の場合は、WEEKENDYOGGYのHPからキャンセル待ち予約をいたします。

Tomoko

身体を動かすことが好きで、社会人になってからヨガに出会う。
仕事ではスポーツアパレルやウェルネス用品のバイヤーも経験し、
ヨガが身近になっていくにつれて身体を動かすことだけがヨガではないと知り、
本格的に知識を深める勉強を始める。
さらに自身の体調管理やストレス対処法として
ヨガや瞑想、アロマテラピーがとても有効だと実感し、
多くの方に広めたいと思い、講師となる。
現在も知識を深めながら、
平日は会社員、
週末はヨガインストラクター/ヨガ療法士/アロマテラピーインストラクターの資格を活かし、
鎌倉、鵠沼など湘南地域でアロマテラピーを取り入れたリラックスヨガレッスンを開催。

instagram→ @radha_tomoko

資格
・全米ヨガアライアンス認定RYT500
・日本アロマ環境協会（AEAJ）アロマテラピーインストラクター
・インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ教師
・一般社団法人日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士
・一般社団法人ヨーガ教育会認定ヨーガ哲学指導者

WEEKEND YOGGY

イベントサイトからの申し込み、または
instagramで＠radha_tomokoを検索いただき、直接DMでもOKです。
https://reserva.be/weekendyoggy/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=f4eJwzMbC0NLQAAARXAUA