お茶瞑想とリラックスヨガ
2024年5月12日(日)
イベント情報
| イベント名 | ： | お茶瞑想とリラックスヨガ |
|---|---|---|
| 開催日時 | ： | 2024年5月12日(日) 10:00-11:30 |
| 実施内容 | ： | tea meditation & relax yoga みなさんのホッとする時間や、 リラックスする時間は どんな時やどんなシーンでしょう⁇ 私のおすすめは お茶を飲んで 深い呼吸と共に香りを楽しみ、 その後瞑想タイムを行うことで リラックスするコトです。さらに、心地よく身体を動かすと 終わった後には 日々のお疲れや、外側への意識を忘れて ご自分の良い感覚に気づき、 とても心地よい1日に。そんな『tea meditation& relax yoga』 を 体験していただきます。 今回はそんな時間を取り入れた スペシャルなクラスです。 お茶を飲む時間はリラックスにつながり、 さらに、香りや味わいを楽しむ時間は 五感を感じるとても素敵な時間だと思います。 今回使用するお茶や茶器も スペシャルなものをご用意いたします♡ （お楽しみに） お茶を味わうタイミングは2回 あります。 その違いも楽しんでほしいなと思います♡ 「お茶で香りや味わいを楽しみ、瞑想する時間」 「心地よく身体を動かす時間」 この二つの時間を体験し、 週末の午前を心地よい時間にしていきましょう。 【日時】5月12日(日)10:00-11:30 |
| 開催場所 | ： | 松の杜くげぬま |
| 難度 | ： | 難易度 ★ 初心者の方でも安心して取り組めるクラスです。 |
| 参加費 | ： | おひとり様2,500円（お茶付き） |
| 定員 | ： | 5名 |
| 申込締切 | ： | キャンセルは前日まで |
| 講師 | ： |
Radha_tomoko 【講師】 ヨガインストラクターTomoko 【instagram 】radha_tomoko |
| 主催 | ： | Radha_tomoko |
| 申込方法 | ： | RESELVA予約サイトよりお申し込みください もしくはinstagram @radha_tomoko からDMでもOKです。 |
