「心も体もリフレッシュヨガ」@皇居外苑

2024年5月19日(日)

イベント情報

イベント名 「心も体もリフレッシュヨガ」@皇居外苑
開催日時

2024年5月19日(日)9:45-11:45

実施内容

\\ パークヨガが最高に気持ち良い季節!!! //

季節も春に変わり、気温がちょうどよいこのタイミングで皇居外苑でパークヨガを行います。

テーマは「心も体もリフレッシュヨガ」♪
GWが終わったあとの5月病になりやすいこの時期に、日光を浴びながら体を動かし、疲労改善に繋げていくヨガをします。

レッスンをする講師は基本運動が嫌いで体も硬い人間(笑)
楽しく身体を動かすことを目的にヨガインストラクターをしているため、是非朝の時間を有効活用する、朝活の気分でお越しいただければと思います!

★こんな方にオススメ★
ヨガでリフレッシュしたい方
外でアクティブに動きたい方
元気が欲しい方
外に出る理由が欲しい方(笑)

皆様のご参加心よりお待ちしています。

※雨天の場合は渋谷にあるインドカレー屋さんでランチヨガ(カレーヨガ)を行います。
雨天時のカレーヨガもご希望される場合は同申込URLより別途申し込みをお願いいたします。

開催場所

皇居外苑
東京都千代田区皇居外苑1-1

難度

難易度 ★★

難易度★★ですが、キープポーズやチャレンジポーズは少なめです。体を伸ばし、筋肉を動かすことを目的としています

参加費

男性 2500円(税込)
女性 2000円(税込)
※当日現金払い

定員

12名

申込締切

定員に達し次第締め切り

講師

知里(ちさと)

平日は会社員として人事の仕事、週末にヨガインストラクターとして活動しています。
講師の画像はキリッとしてますが、明るさとうるささが持ち味のインストラクターです♪

https://www.instagram.com/cst_yoga?igsh=NXc1OXZ5bHJiMjc5

主催

Salon serendipity、知里(ちさと)

申込方法

URLまたはインスタグラムのdmよりご連絡ください
https://chisaimperialparkyoga.peatix.com/?fbclid=PAAaaiS-QdmXI7MXsOCpnbbfPvrcv3J986W5bYF4bf5yznl8CxQitYfaSuUW8

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