2024年5月23日（木）9:30～10:30

新生活が始まってからの体の疲れが抜け切らずに、どんどん溜まっていませんか？
疲れを取るのにお家でのんびりも最高ですが、気分を変えてゆったりとヨガで体を整えてみるのはいかがでしょうか。
一人ひとりの疲れに寄り添い、個人レッスンのようなオーダーメイドヨガで積もり積もった疲れを、一緒に吹き飛ばしちゃいましょう！初心者の方もお気軽にご参加ください！

＜ポイント＞
①一人ひとりの体調に合わせたアロマをご用意
②体に触れ位置を整え正しいポーズへ導く
③体をほぐし巡りをよくすることで気持ちも整える

◆詳細
＜時間＞
9:30～10:30

＜託児＞
お子様連れの方に、保育資格のあるスタッフの見守り付き託児を別室にてご用意しております。
ご利用には別途料金がかかります。
※託児料金：1,000円

＜対象＞
どなたでも参加OK！

＜持ち物＞
動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

＜その他＞
10:30～11:30は飲食スペース付き子ども夏用品交換会も開催します。
※お茶菓子をご用意しておりますので、会場で食べるか、テイクアウトか選べます
※交換会もご参加希望の方は不要になった子ども夏用品をご持参ください。（サイズは70㎝～130㎝）
10点お持ち込みで、お茶菓子代が半額になります。

赤羽会館3階第一和室
東京都北区赤羽南1-13-1

難易度 ★

ヨガの導入も含めながら、体をほぐし巡りをよくすることで気持ちの揺らぎも整えていきます。
初心者の方も無理なく参加できます。

1レッスン：2,500円（お茶菓子代500円込）

10名

2024年5月22日　※定員に達し次第締切となります。

Moe先生

ヨガ講師歴：7年
年間900レッスン開催！
赤羽在住、1児のママ。

てつなぎクラブ（株式会社コミットグロース）

イベントURLより、予約サイトへ行けますのでこちらからご予約ください。
https://sites.google.com/commitgrowth.co.jp/tetsunagievent/top