2024年5月25日 (土) 14：00～15：00

心も体も生活も美しくありたいと願う女性へ、バリエーション豊かなパフォーマンスウェアをご提案するALBOVEが
5/25(土)に西銀座B1F Welltive Ginzaにて、「美脚を目指す！骨盤コンディショニングYOGAワークショップ」を開催いたします。

◼︎美脚を目指す！骨盤コンディショニングYOGAワークショップ◼︎
【日時】5月25日 (土) 14：00～15：00
【定員】15名様
【場所】西銀座B1F Welltive Ginza
【料金】1,650円(税込)※当日受付で現金にて頂戴いたします
【予約】ALBOVE公式LINEをおともだち追加後、メニューボタンをタップ→専用フォームからご予約をお願いいたします。
※既にALBOVE公式LINEのおともだちの方は、メニューボタンから専用フォームURLを取得してください。

【ワークショップ内容】
身体は良くも悪くも日常の癖がつきます歪みが起こります。
歪みを正しい方向にご自身で整えてあげることを
繰り返し継続することで美しい脚、そして美しい姿勢を維持していきます。
ワークショップでは、
前半はセルフリンパケア＆セルフ整体を実践しながら学び
後半はヨガの呼吸とポーズを使って骨盤を整え美脚を作っていきます。
ご自身のカラダと向き合い、ご自身でカラダを整えるスキルを習得し、
美脚を目指す参加型のワークショップです。

＼こんなかたにおすすめ／
✓足のむくみが気になる方
✓足のラインが気になる方（O脚X脚）
✓股関節が固い方
✓毎日のセルフケア法を学びたい方
こんなお悩みがある方にぜひ、ご参加いただきたいレッスン内容です！
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参加者特別特典
◆ALBOVE・PEAK＆PINEショップ特別割引クーポン
◆西銀座で使える10％OFFクーポン
◆ミネラルウォーター(300ml)
◆PEAK＆PINEオリジナルUVカットマスク
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持ち物：タオル・飲み物（ヨガマットはご用意しております。ご自身のヨガマットのお持ち込みもOK！）
動きやすい服装でお越しください。（ウェアのお貸出しはございません。）
肌寒い場合がございますので、羽織ものがあると便利です。
未経験の方、初心者の方でも大丈夫です。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
※当日は15分前より受付を開始いたします。

東京都中央区銀座4-1
西銀座B1F Welltive Ginza

難易度 ★

1,650円(税込)

15名様

2024年5月24日20：00まで定員に達し次第締め切り

安斉奈緒美

身体を変えるヨガインストラクター
９年間ステージパフォーマーとして活動しながら全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
インストラクター歴4年が経過した頃に、
身体の内側から美しいボディラインづくり、心身の体調改善、筋骨格を整える専門のインストラクターになりたと思い整美体ヨガ認定講師の資格を取得。
またスポットでイベント講師としても活動中。
寺ヨガ、ホテルのROOF TOP YOGA、ビーチヨガイベントを多数自主開催。
アイドル専門ジムiウェルネス内では現役アイドル、活休中アイドルにヨガのクラスを開催。
@naomiyogachan
https://www.instagram.com/naomiyogachan/

ALBOVE株式会社ミューラーン

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