2024年5月25日（土）14:15～15:30

隅田川と東京スカイツリーが見える蔵前駅近くで隅田川沿いのスタジオでレッスン。
【ヨガクラスの内容】 オーストラリアで学んだピラティス系ヨガのクラス。
インナーマッスルと体幹を強化して、ヨガの柔軟性の要素をバランスよく取り入れてます。都会での多忙でストレスフルな生活の中、心身ともにすっきり、リフレッシュしましょう。 日本語と英語でインストラクションです。 初心者でも安心のポーズ指導で、
どなたでもご参加いただけます。」

5/25(土)
最寄り駅
★都営大江戸線「蔵前駅」徒歩11分
★東京メトロ銀座線「浅草駅」徒歩7分

Time Schedule
14:15スタジオ集合
14:15～14:30集金・着替え
14:30～15:30 レッスン
15:30～15:40 集合写真撮影・撮影タイム

持ち物
□ヨガ出来る格好や動きやすい服装
※女性用更衣室はあります。男性はお手洗いでの着替えか予め動き安い服装でお越し下さい。
□ヨガマット持参
※レンタルヨガマットもありますが、数に限りがあるのでご希望の方は
レンタルヨガマットもお申込み下さい。
□飲料水
□汗拭きタオル
※レッスン冒頭のインストラクターによる挨拶、レッスン後の撮影時間を除く
参加者によるスマホや一眼レフカメラでの撮影は禁止となります。
撮影タイムを十分に用意しますのでご了承下さい！

ムーンプレイス レンタルスタジオ蔵前

難易度 ★

□早割5/12まで申込み2,700円（当日現金払い）
□レッスン参加チケ3,000円（当日現金払い）
□数量限定レンタルヨガマット無料

14名

早割5/12迄又は定員に達し次第。

Instagram: @harukasuzuki__
ヨガインストラクター・レイキヒーラー
オーストラリア、シドニー在住。日本で看護師の頃、ストレスと疲労から心身のバランスを崩したのをきっかけにヨガインストラクターへ転向。海外のさまざまな国々を渡航して、現在はオーストラリアに住みながら、シドニー現地のスタジオやジムでローカルのお客様にヨガクラスを教えている。昨年、霊気ヒーラーの資格を取得し、活動の幅を広げながら、プライベートセッションやビーチヨガのやイベントの企画・運営を行う。

全米ヨガアライアンスRYT200, Bali Indonesia, 2019
看護師/保健師国家資格
Australia Fitness Certificate Ⅲ

少人数制ヨガサロンSERENDIPITY

Peatixよりお申込み。
https://kuramaeharukayoga.peatix.com/